玉米排骨湯是一種滋補湯。主要原料是速凍甜玉米和排骨，主要烹飪技術是燉。玉米可以降低血液中膽固醇的濃度，防止膽固醇沉積在血管壁。它有促進人們對維生素和鈣的吸收。速凍甜玉米供應商教您如何做玉米排骨湯：

制作方法：

方法一

步驟

1. 準備紅棗和枸杞，玉米和胡蘿卜切塊，洗凈。

2. 排骨剁碎洗凈。

3.將準備好的豬排、玉米、胡蘿卜、紅棗和枸杞放入鍋中，加入2滴醋，小火煮約30分鐘。

4. 在烹飪前加入鹽和2到3滴大麻油調味。

Tips:豬排湯應該是新鮮的。記得加2到3滴香油，使湯更美味。

方法二

步驟

1. 把排骨切成任意長度的塊。

玉米排骨湯

玉米排骨湯

2. 玉米去皮切絲，切成小塊。

3.蔥姜切片。

4. 砂鍋里加水，燒開水，倒出鍋里的血沫(煮沸，時刻控制)!

5. 鍋中倒入油，翻炒排骨，倒入水(如果想讓排骨湯更鮮，可以在水里滴兩滴醋)，加入玉米和姜(不需要太多片或兩片)，一起放入鍋中，滴一點白酒，煮半小時左右。

6. 煮熟，加一點鹽調味。

方法3

步驟

1.玉米切成小段

2.胡蘿卜切刀

3.蔥打結，姜片

4. 鍋中水燒開，加入適量料酒，將排骨放入沸水中洗凈備用

5. 鍋里放入排骨、蔥、姜，加水。煮沸

6.滴幾滴醋，連續加入玉米和胡蘿卜，煮開轉小火煮1小時左右

7.加入適量鹽調味

玉米排骨湯食用說明。原料包括玉米和排骨。玉米具有健脾健胃的效果。大棗具有健脾和胃、補氣、滋液、養心肺的作用。這兩種食材可以和排骨一起燉，既能刺激胃，益脾，又能潤肺養心。秋冬時節，可以用骨湯或排骨燉湯吃，有極好的滋補效果。玉米排骨湯材料簡單，做法簡單。這是一道普通的家常菜。既能開胃益脾，又能潤肺養心。經常吃它可以延年益壽。

玉米含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸，高達60%以上。它與玉米胚芽中的維生素E具有協同作用。